Le Tai Chi Chuan
Style Yang du Petit Dragon, "enchaînement long en 124 formes"
Souvent résumé a une chorégraphie de mouvements exécutée lentement, le Taï Chi Chuan est bien plus que cela.
Originellement c'est un art martial interne chinois, dont la justesse des postures construit le corps sans force, dans l'étirement, et lui permet de respirer librement.
C'est aussi un retour au naturel, où le corps vit en profondeur, à l'intérieur. Il redevient souple, mobile et retrouve son unité. L'esprit peut alors se poser et trouver sa place.
Une pratique régulière, sincère et engagée est une voie vers ce lâcher de l'emprise de la tête sur le corps, libérant celui-ci des tensions qui entravent son bon fonctionnement.
Notre forme de Taï Chi Chuan en 124 mouvements, les Chi Kong, Yi Kong et exercices taoïstes de notre style, sont autant de moyens pour trouver cela.
Il existe de nombreux styles de Taï Chi Chuan. Notre école appartient au style Yang, forme du Petit Dragon, enseigné par Jean-François Billey.
Le propre de cette forme est d’être interne. Interne au sens d’un travail énergétique centré, mais aussi par des postures propices à l’inversion du diaphragme.
Son enseignement est le fruit d'un long parcours personnel et de sa rencontre avec deux grands Maîtres :
5 ans de pratique en médecine énergétique avec le Docteur Shen et 20 ans passés auprès de
Maître Chu King Hung.
Les mots restent des mots : venez donc essayer ! Avec Jean et Chanel, ici, en Creuse.
Mais aussi lors des nombreux stages de Jean-François Billey, pour une toute autre portée...
Si le Taï Chi Chuan vous intéresse, à lire absolument :
http://www.jeanfrancoisbilley.com/tai-chi-chuan-tai-ji-quan/