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Jean-François BILLEY

1ère partie- Enchaînement d'exercices dont le but est l'étirement des muscles et tendons, avec inversion

des mouvements du diaphragme sur la respiration.

Jean-François BILLEY

2ère partie- Enchaînement d'exercices dont le but est l'étirement des muscles et tendons, avec inversion

des mouvements du diaphragme sur la respiration.

Jean-François BILLEY

Le Taichi du Berry 1 ére partie enchaînement Yang du Petit Dragon 124 formes

D'autres vidéos de Jean-François sont disponibles sur sa chaine Youtube :

https://www.youtube.com/user/thebillytcc/videos